Депрессия и уныние случаются со всеми. К сожалению, постоянно быть на позитиве и излучать только положительные эмоции невозможно. Однако, у некоторых людей апатия и угнетенное состояние наблюдаются значительно чаще. Астрологи сумели выявить самые несчастные знаки зодиака, их подробный перечень представлен ниже.
ТОП несчастных знаков зодиака: как быть
Проблема сложная, но вполне решаемая. Справиться с депрессией и угнетенным состоянием позволят разные популярные практики:
• медитация;
• позитивное мышление;
• жизнь по принципам буддизма.
Эти методики позволят даже 3 наиболее несчастным знакам зодиака найти свой душевный комфорт. Эффективен каждый пункт в списке, но проблему лучше решать комплексно.
Медитация
Медиативные практики позволяют найти душевный покой. Прежде всего они направлены на укрепление нервной системы. Да, сначала привыкнуть к ним будет сложно, но затем ситуация поменяется в лучшую сторону.
Позитивное мышление
Выглядит банально, но это работает. Для старта желательно выявить в себе хотя бы одно положительное качество. Это может быть что угодно: красивые рисунки, занятия спортом, любимое хобби. Затем следует сконцентрировать внимание именно на них.
Принципы буддизма
Буддизм — самая миролюбивая религия. Например, в ней говорится, что расстройства происходят только от избыточных ожиданий. Значит, нельзя ни от кого ничего ждать. Все просто.
Самые несчастные знаки зодиака: список
У каждого человека депрессия проявляется по-своему. Все мы уникальны и подвести единую черту довольно сложно. Однако, причины нередко общие и зависят они прежде всего от времени рождения. Список 3 самых несчастных знаков зодиака выглядит так:
Продолжение теста на второй странице